Reprise le 18 Septembre 2026
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HIIT Cardio / Workout
Comme tout exercice cardio, permet de brûler un maximum de calories en un temps record : en moyenne 350 pour un cours de 30 minutes tout en s’amusant.
À partir de 14 ans.

Chaque vendredi, de 18h00 à 18h30,
Lieu : Complexe sportif Saint Martin - Mourmelon le Grand
Baskets de sport propres obligatoires
Animatrice : Mme Agnès CLOUET (06.18.99.39.83)
Cotisation : 45 € + adhésion
HIIT Cardio / Workout
ASSOCIATION
ANIMATION ET LOISIRS
